singing in the rain
A pesar de la cantidad de cosas que sé que tendré que hacer muy comprimidamente en las próximas semanas, debido a los benditos paros estudiantiles; hay un par de cosas que siempre logran subirme el animo.
Una de ellas es precisamente escuchar la lluvia cuando cae calmadamente; sola , en mi pieza, y con una buena tasa de café. Agreguémosle a eso buena música, de esa que te llega hasta lo mas profundo de tus huesos, y es un momento perfecto.
Saben qué, no quiero acordarme de absolutamente nada malo, de ninguna de esas cosas que tengo pendiente, ni de esa maldita porción de melancolía que nos acompaña a todos de cuando en cuando.
Espero que, como yo, tenga a la mano su café, y un bonito paisaje o sonido y que pueda relajarse al menos unos minutos.
Sabe qué ...le voy a dar algunas recetas simples para encontrar un equilibrio interno, al menos aparente, en solo unos cuantos pasos!

Hacerse un baño de espuma: si, si sé que es uno de los clichés mas grandes de la vida, pero uds no lo hacen ??
necesitan: tener una tina, pq de pie es un poco incomodo; un par de sales pero si no tienen pongan shampoo, de esos malos que las viejas siempre compran para probarte que el que tu usas no es tan bueno...
lo malo de eso es que después uno queda pegote asi q se tiene q duchar... pero bueh
Precaución: si no quieren quedar como fruto seco sálganse cuando se empiecen a parecer a ronnie dance.

Bailar en ropa interior: ya ... no se imaginen nada de corte erótico, me refiero a poner música groseramente fuerte, ojalá media kitsh, y bailar o hacer como que cantan, en paños menores, como Tom Cruise en esa película... inténtenlo es muy relajante.
Precaución: si no se encuentran en su condición física deseada, eviten a toda costa los espejos de cuerpo entero mientras danzan por la casa. Ahhh y si cantan mal , traten de hacerlo aun peor!!

Comer chocolates: a ver ... en este punto hay q irse con cuidado ...
Si son de esa raza de gente flaca q siempre esta feliz con su peso, o si son hombres, coman lo que quieran: unas cerezas al cognac, un buen bitter, o una caja de after eight.
Si son mujeres con tendencia al sobrepeso hay 2 posibilidades: comparten el botín con alguien más y hacen del ritual un juego, jejeje.
O se quedan con alguna de las siguientes opciones:
-Combinan el asunto con fruta, ej frutillas con chocolate.
- Se toman un chocolate caliente como pa desquitarse.
-Eligen una opción menos chancha.
-O simplemente se acuerdan que el cuerpo es un medio, no un fin.

Caminar o correr sin destino: es una excelente terapia, cuando caminan mantienen en funcionamiento músculos en una tarea repetitiva, lo que ayuda a que llegue mas oxigeno al cerebro y, por lo tanto, les permite concentrarse mas fácilmente; moraleja : si quieren pensar en algo importante combínenlo con hacer otra cosa muy poco importante.
Ahora, si tienen algo que los angustia traten de librarse de ese sentimiento corriendo, una vez que estén cansados, el agotamiento reemplazará su incomodidad y podrán pensar mejor. No elijan una ruta muy transitada pq no falta el canino buena onda, el carro de maní, el poste, o la sra con guagua que uno no ve.